Hoe zwaar mag ik zijn?
Kilogrens
tot kg beoordeling voor 1.68 m.
52.214 te mager
70.560 gezond gewicht
84.672 overgewicht
112.896 ernstig overgewicht
112.896 + zeer ernstig overgewicht
=========================================
Dit schema is uit de afbeelding/foto Kilomate2 overgenomen. Dit is bedoeld voor personen van 1.68 m. lengte. De cijfers zijn op de bekende BMI-test of test van Quintelet gebaseerd. Hierbij wordt rekening tussen gewicht en lengte gehouden. In de regel worden 2 kg meer of minder dan de cm (1 meter moet eraf dus) van uw lengte als aanvaardbaar beschouwd. Bij de lengte 1.68 m , wordt er 1 meter eraf gehaald en blijft 68 cm erover. Als U in dit geval 68 kg zou wegen, dan zou het prima zijn; maar 2 kg erbij of eraf (66 of 70) zou het ook niet erg zijn. U kunt ook zien dat er 5 gewichtsklassen zijn: te mager/gezond gewicht/overgewicht/ernstig overgewicht/zeer ernstig overgewicht.
Klinieken en dietisten hanteren overigens licht afwijkende klassengrenzen. Als U geen gezond gewicht blijkt te hebben, dan kunt u voor de zekerheid naar een dokter/dietist gaan. U kunt ook alvast deze dieet proberen.
De resultaten van deze tests worden met het eigen programma The Kilomate berekend: men moet alleen een paar gegevens invoeren: in dit geval de lengte van de persoon. Voor voorbeelden, zoek afbeeldingen hiernaast.
Op verzoek, kunnen we de resultaten voor Uw lengte hieronder berekenen. U kunt ook het programma, dat op DOS/Windows draait, bestellen.
